view-top

  • 1
2일차🌷
2-15
미션기간 : 8/30 ~ 9/13

미션1 : 5천보 걷기
미션2 : 1,500칼로리 이내

*배고프다.. 간단하게라도 아침을 먹어야할까? 8월 마지막날!
*내가 살빼는 아유? 단기적으로는 이번주 친구 결혼식!
궁극적으로는 슬림하고 건강한 몸매, 분위기!

**어제 심리적인 이유로 폭식(3,000칼로리)했는데.. 다시 시작해보자..!

시작체중 : 59.7 kg
목표체중 : 57.7 kg

전날체중 : 59.7 kg
오늘체중 : 59.2 kg(-0.5)

  • 냠냠념념욤뇸
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 몬잇
  • 08.31 07:16
  • 확실히 행사 같은거 있음 그날을 목표로 관리하게되죵 ㅎㅎ 감량중엔 얼굴에 붓기도 없고 에너지가 좋더라구요! 화이팅~~!
  • 답글쓰기
정석
  • 냠냠념념욤뇸
  • 08.31 13:24
  • 응원 넘 감사해요~! 15일간 같이 열심히 해봐요!!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글