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  • 빈체로^*^·다신
  • 2021.09.01 22:40
9.1.수
9월이네요 가을인가!!!

아침ㅡ밥,청국장,오이지,나물
걷기ㅡ40분
점심,간식ㅡ빵,그릭요거트,커피
저녁ㅡ팥호박죽,계란후라이2개,포도조금
걷기ㅡ45분

3주 미션 ㅡ6일차
만보 ⭕
싯업,크런치,브릿지,레그레이즈,스쿼트 각20개 ⭕
플랭크60초⭕
  • 빈체로^*^
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댓글 (3)

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정석
  • 제제55
  • 09.02 10:56
  • 아 청국장 ㅠㅠ 🥰🥰🥰🥰
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 09.01 23:29
  • 오이지무침 맛있겠어요🤤🤤
    그러고보니 점심 간단히 드시는듯요~
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다신
  • 빈체로^*^
  • 09.02 13:38
  • 네~ 도시락 싸기도 귀찮고해서 간단하게 싸가게되네요
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