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  • 하느리!빼자!·초보
  • 2021.09.02 22:15
Q.다이어리 작성할 때... 일상 생활 활동도 적나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어리 작성 시.. 청소..샤워..등..
이런 일상생활을 하면서 소비되는 칼로리도 적는것이
맞을까요?
아님..운동으로 소비되는 에너지만 체크하는것이 맞을까요?
  • 하느리!빼자!
  • 아자자...!
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다이어리에서..만보계로 측정되는 칼로리 소모량은 왜 반영되지 않는것인지 궁금합니다.
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골반 비대칭이 심해요 ㅠㅠ
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댓글 (2)

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초보
  • 쩡쩡쩡쩡쩡아
  • 09.03 14:33
  • 보수적으로 운동만 적는게 멀리봤을때 좋을듯해요
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다신
  • I세정I
  • 09.02 22:39
  • 운동만적어요
    청소 샤워일상생활일부분이라생각
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