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수- 식운
굿이브닝!

이틀 전에 빵조각 떨이뭉치 한봉을 샀습니다. 여러개 빵을 조금씩 맛보고 싶을 때 이렇게 사는 게 짱! 👍
45g의 호두호밀빵을 3등분해서 야무지게 사용했어요. 두조각은 하몽🧀🍎🌶️ 샌드로 만들어서 점심으로!. 사이드로 테리랴끼 소스로 볶음 표고버섯도 준비해서 같이 먹었더니 넘 맛났어요. 맛도 굿굿! 👍😋
후식으로 오늘은 좀 간단하게 ㅎㅎ원래는 대만 추석 디저트를 먹고 싶었는데..배불러서 내일로 패스🥲

오늘 디저트로 먹으려고 했던 ㅎㅎ


.....

우리 아들이 오늘 첫 한국어 슙을 받았어요 ㅎㅎ
요 교재로. 아들은 한국어 말만 할줄 알고 나머진 다 못해요 ㅎㅎㅎ생각해보이..저도 한국어를 정식으로 배웠던 나이가 딱 아들 나이였어요 ㅎㅎ

  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪

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댓글 (6)

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다신
  • 라온75
  • 09.09 09:01
  • 엄청난 운동량 입쩍입니다
    한국어를 배우셨다니 생소한기분이듭니다 ^^
    이제야 타국에 거주하심이 자각되어요
    아드님 화이팅~~
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.09 12:29
  • 킥복싱이 거의 휴식없이 60분내내 장난 안 동작들이 많아요. 전 체중이 40대초라 저 정도 적었어요. 체중이 더 나가면 보통 한시간에 740칼로리가 소모 된다네요.

    네 6살때 이민가서 중3때쯤..만화책에 빠져서 이걸 읽으려고 배우기 시작했어요 ㅎㅎ만화책땜에 대학까지 가게 되었어요 🤣ㅎㅎ
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다신
  • 라온75
  • 09.09 13:16
  • 탄탄원츄 인바디도 예쁘시던데 이리 빡세게 관리하시네요
    관리한만큼 보람도 재미도 있으실것같아요
    대만 언젠가 여행가면 전통빵 맛볼수 있길..
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.09 13:30
  • 보끈탄탄 관리 차원보단 회원비에 포함 된거라서요.돈낭비하는 걸 싫어하는 성격이고 ㅎㅎ 그리고 일로 받은 스트레스 해소도 되고...무엇보다 활동하는 걸 좋아해요!
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다신
  • 바닐라킴
  • 09.09 08:44
  • 오~빵! 맛있게 생겼어요❤️ 약간 모나카?근런 느낌인가요? 우와! 운동량이 😱 저도 운동좀 열심히 해야겠네요
    좋은하루보내세요~^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.09 12:25
  • 아뇨..전혀 아닙니다 ㅎㅎㅎ한국엔 비슷한 종류빵이 없는 듯요. 종류가 다양하고..대만에선 추석 때 먹는 전통빵이에요. 부드럽고..안튼 맛나요 ㅎㅎ
    운동량 높은 걸로 킥복싱 강추요
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