헬스장 출첵 ㅡ ⭕
실내자전거 ㅡ 30분
만보 ㅡ ⭕
(만보기 안가지고 나왔는데 짐 핸폰으로 9500보라
총 1만 3천보 정도 걸은 것 같아요. 헬스장 출첵이 올만인듯..ㅎㅎ 역시 운동은 헬스장 와서 각잡고 해야함..👍👍)
아점 ㅡ 순대국 오랫만에 포장해다 먹었어요.
날이 추워지니 제 최애 메뉴인
순대국이 생각나는 시즌이 되었네요..^^
넘 맛있네요~♥
간식 ㅡ 떡과 아아
저녁 ㅡ 오므라이스(참치야채볶음밥)
ㅡ 이건 애들 최애메뉴~♥
좀있다 운동 끝내고 집에 기려고해요.
내일 공체로 만나요~😁😄
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