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  • ㅇ1ㄷiYr·초보
  • 2021.09.11 00:07
21/9/10 식단운동
오늘은 간식없습니다~

점심- 고구마는 못먹어서 저녁으로..
오늘부터 생치즈도 잘 챙겨먹으려고 해요!

저녁- 점심의 고구마가 너무 커서 작은 부분을 택했지만
이 마저 너무 배불러서 반만..⭐️

누군가 버섯은 맘껏먹어도 된다고 해서..!ㅎㅎ
그리고 단백질량 채우고 싶을땐 낫또..!!!

운동은 한시간 유산소운동만!
  • ㅇ1ㄷiYr
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댓글 (3)

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정석
  • 삼월육일
  • 09.12 09:39
  • 식단 진짜 클린하시네요!
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공감 1 신고 0
다신
  • 냠냠고냥a
  • 09.11 09:45
  • ^-^ 크~ 오늘도 깔끔하시네요
    변화가 넘 기대되요 ^-^ 수고많으셨어요~
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.11 09:23
  • 식단 진짜 좋으시네요 오늘도 홧팅~!!!
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공감 1 신고 0

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