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  • 라원마밍·초보
  • 2021.09.24 13:26
덴마크다이어트1일차
사진이 없네용ㅜㅜ
오전 체중56kg
자기전 체중54.1kg

오전 275칼로리
달걀3개
자몽3/4
블랙커피 1잔

점심206칼로리
달걀3개
블랙커피 1잔

저녁475칼로리
달걀3개
샐러드 200g
레몬즙드레싱
  • 라원마밍
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09월 24일( 오전간식 453kcal)
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덴마크다이어트2일차 오전
0 193 라원마밍

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댓글 (2)

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초보
  • 카@qorfudfl
  • 09.24 13:27
  • 덴마크 다이어트가 뭔가욥?!
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초보
  • 라원마밍
  • 09.24 13:38
  • 고단백, 저탄수화물, 저열량 식단으로 하는 다이어트에요! 요요가적다고해서 시작했어요!
  • 답글쓰기
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