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03월 02일 (음식 1702kcal, 운동 444kcal)
20160302

20151207 다이어리 일기상세

성공 701kcal
1702/ 2350 kcal
444/ 391 kcal
아침식사65kcal(3.82%)
자연가득 클린과채 (1회분, 20g)
65kcal
점심식사733kcal(43.07%)
밤고구마 (1회분, 150g)
192kcal
바나나 (1개, 150g)
139kcal
유자청 (1인분)
108kcal
양상추 (1소접시, 100g)
11kcal
HomePlus좋은상품 건크랜베리 (1회분, 25g)
90kcal
딸기 (1개, 100g)
25kcal
사과 (1회분, 80g)
45kcal
콩물 (1회분, 200g)
92kcal
브로콜리 (1접시, 100g)
31kcal
오후간식501kcal(29.44%)
장쾌력슬림 (1회분, 8g)
28kcal
[롯데] 드림카카오72% (1통, 50g)
275kcal
[오리온제과] 미니웨하스 (1회분, 40g)
198kcal
저녁식사403kcal(23.68%)
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
브로콜리 (1접시, 70g)
22kcal
딸기 (1개, 150g)
37kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[요플레] 요파 플레인 (1개, 85g)
70kcal
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
유자청 (1인분)
108kcal
운동444kcal
필라테스 (50분)
240kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
필라테스 (30분)
144kcal
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