view-top

09월 29일( 아침식사 669kcal)
아침(08:24)669kcal
탄수화물(26.6%) 90.98 / 342g
단백질(53.1%) 33.44 / 63g
지방(39.7%) 20.62/ 52g
유부초밥
(5개, 250g)
450kcal
새싹 (알팔파)
(1컵, 15g)
4kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
75kcal
골드키위
(1개, 100g)
57kcal
[폰타나] 무지방 샐러드 드레싱 골드키위
(1회분, 15g)
15kcal
  • 바냐냥
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글