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  • 카@jero80·입문
  • 2021.09.29 11:28
09월 29일( 점심식사 382kcal)
점심(21:59)382kcal
탄수화물(17.1%) 55.96 / 327g
단백질(43.4%) 26.06 / 60g
지방(14.7%) 7.34/ 50g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
오징어 데친것
(1/2인분, 50g)
 51kcal
두부된장찌개
(1/2인분, 150g)
 81kcal
오이고추
(2개, 200g)
 36kcal
두부
(1/2회, 50g)
 44kcal
초고추장
(1/4종지, 5g)
 10kcal
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09월 29일( 점심식사 195kcal)
0 26 sun^^
09월 29일( 오전간식 194kcal)
0 34 sun^^

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