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요요와서 다시 시작합니다...ㅠㅡ
어깨 관절염에 터널증후군 일자목 등등 한꺼번에 겹쳐 아프면서
일도 쉬고 운동도 못하다보니 어느새 46kg이었던 몸무게가 52kg까지 늘어서 바지가 안맞는 지경까지...ㅠㅠ
도저히 안되겠어서 주머니에 손 꽂고 걸을지언정 나가 걷기라도 하면 지금보단 낫겠지 싶어서 식이조절과 가벼운 운동 해보려구요..
신랑은 빼지 말고 유지만 하라는데..요요로 다시 60kg대를 돌파할거 같은 불안감이...ㅡㅡ;;;
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