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03월 02일 (음식 1527kcal, 운동 322kcal)
20160302

20151207 다이어리 일기상세

실패 2893kcal
1527/800 kcal
322/ 2488< kcal
아침식사118kcal(7.73%)
두유 (1컵, 200ml)
118kcal
점심식사651kcal(42.63%)
꽁치김치찌개 (1회분, 171g)
250kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
오후간식758kcal(49.64%)
두유 (1컵, 200ml)
118kcal
[김밥천국] 참치김밥 (1인분)
570kcal
오뎅 (1소접시, 50g)
70kcal
운동322kcal
런닝머신 걷기 (40분)
112kcal
윗몸일으키기(시간) (10분)
80kcal
덤벨 아령운동 (20분)
130kcal
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