미힝. 다신4기 15일
오늘부터 시작한 천칼로리 !!!!@
처음부터 시작했어야했는데....
천칼로리만 먹기는 도저히 자신없어서 안했다가 ㅡㅜ
이주가 지났는데 몸무게가 별차이가없어서 굳게 맘먹었어요 아쟈아쟈
일주일 다이어트용 쉐이크인데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아침저녁으로 먹은적이 하루뿐이라....
이주가 지났는데도 아직도 먹고있네요 하하 마시땅 하하
잇슬림 퀴진은 든든해서 너무 좋아요 >_<
맛도 없는건아닌데... 저처럼 혀가 자극적인 음식을 많이먹었다면
처음엔 밍밍할 수 있어용 흑흑
빨리 혀를 바꿔놔야지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저녁도 쉐이크먹으려고했는데...
독서실 대표님이 사주신 샌드위치 ^-^
칼로리가 생각보다 안높아서 다행이 천칼로리 안넘었어용 후후후후
맛도 좋던데.. 특히 빵이 넘 맛있던 *_*
헤헤
너무 이른저녁이었지만...
아직까지 배가 안고파서 ㅡㅜ 오히려... 저녁시간아닐때 먹었더니 소화가 안되는 @_@
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
내일은 저녁은 꼭 쉐이크를 *_*
운동이 점점 재밌어 지려는 중 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
특히 대신 도전하기때문에 더 재밌당 ㅎ.ㅎ
특히 덤벨사이드밴드 어제 하루했는데 옆구리자극 대박 '-')b
히히
내일도 운동 오늘만큼 해야겠어용 ^^!
이번주엔 몸무게 변화 나타나기를 ㅎㅎㅎ
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