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  • I세정I·다신
  • 2021.10.08 07:45
  • 1
10월08일 어제식단+공체(어플측청까묵음)
어제식단
아침-썬업,달걀1개
오후간식-영양제💊
밀크씨스,데일리원 (코랄칼슘 마그네슘 아연D),
광동 멀티비타민골드
저녁-새우링3개,라지피자1판(페페로니4조각,콤비네션4조각)
아침 8시먹고 ~ 오후 4시까지 물먹었어요
남편이랑 라지 2판안고등장 ㅋ

오늘몸무게 74.8
76올라갈줄알았는데 다행♡
0.6 후
저는 허벅지 고정포진 자리나와서 피부과갈준비중입니다♡
오늘하루도 화이팅입니다 ♡
  • I세정I
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 유지는그만
  • 10.08 08:33
  • 신랑 잘못했네요ㅎㅎ
    그래도 이정도는 애교~~^^
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다신
  • I세정I
  • 10.08 08:44
  • ㅋ 2키로찔줄알고
    체중계올라가고 만세부른;;
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다신
  • 쑤기씌
  • 10.08 08:08
  • 포진 올라오면 간지럽고 여간 신경쓰이는게 아닌데 그래도 운동에 열심히신 세정님 존경합니다
    치료 잘 받고 오셔요~~
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다신
  • I세정I
  • 10.08 08:43
  • 허벅지쪽이라ㅠ 귀찮아요 ㅠ
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다신
  • 인정하자반백
  • 10.08 08:05
  • 열심 운동하시는걸요.
    쉽게 찌실리가 없어요. 운동에 존경.
    피곤하지 않게, 건강하게 화이팅!
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다신
  • I세정I
  • 10.08 08:43
  • 어제 운동 안했어요ㅋ;;
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