다이어트신 도전기 : 12일째 (회식 버텨내기)
1) 식사 : 오늘은 점심을 싸갔으므로 점심때까지는 칼로리 조절을 잘했다고 생각합니다 . 저녁에 또 회식이 있을줄이야 ㅡㅜ 덕분에 탁구도 못가고 . 곱창집에 가서 곱창을 앞에두고 부추절임만 먹으니 곤욕스럽더군요 ㅜ 소주가 저녁칼로리의 대부분입니다 ㅎ
2) 운동 : 오늘은 집에서 복근운동하는것으로 마무리 하려고 합니다^^
마지막으로 회식으로 다이어트에 위기에 봉착하시는 다이어터님들께 화이팅하시라고 전해드리고 싶습니다. 포기할때까지 포기한게 아닙니다 ㅎ
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