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  • 달토동이·초보
  • 2021.10.12 23:51
10월 12일 (음식 878kcal, 운동 603kcal)
아침 굶기 점심 회사식단 저녁 닭가슴살
운동 사이클 1시간 팔굽

20151207 다이어리 일기상세

성공 251kcal
878/ 800 kcal
603/ 274 kcal
점심식사746kcal(84.97%)
순대볶음
 240kcal
쌀밥
 310kcal
잔멸치볶음
 68kcal
돼지고기김치찌개
 128kcal
오후간식4kcal(0.46%)
아메리카노
 4kcal
저녁식사128kcal(14.58%)
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
 128kcal
운동603kcal
만보걷기
 177kcal
싸이클 실내자전거
 420kcal
팔굽혀펴기 (세트)
 6kcal
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