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[헤르츨] 18일차
내일 건강검진 대장내시경이 있어서 강제 다이어트네요🤣
아침은 댤걀하고 우유
점심은 닭백숙죽
이른 저녁은 흰죽
5시 이후 금식

운동은 만보 걷기 했어요

대장내시경 처음이라 걱정이네요
장비우는 약먹고 헬게이트가 열린다던데 😂

다들 하루 고생하셨습니다~

  • 헤르츨
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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • 불변
  • 10.15 09:39
  • 건강검진 이거 뭐라고 은근 ^^;;
    걱정되더라구요 검진잘받고
    오세요~
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지존
  • rarasmom
  • 10.14 23:24
  • 으흣 제가더 긴장되는건 뭐죠?ㅎㅎ 약먹고 장비우는게 걱정이라 아직 시도못해본 1인인데ㅜㅜ 화이팅이요~~ 내일검진 잘받고오세요! 오늘도 수고하셨습니다😊
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정석
  • 카@a01075597108
  • 10.14 20:49
  • 수고하셨습니다!
    몸조신 하세용♥♥
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