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  • 소진공듀·초보
  • 2021.10.15 18:10
Q.다이어트식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에 간단하게 바나나하나나 사과한개먹고 점심은 다이어트도시락으로 먹고 저녁은 샐러드 이렇게 먹고 운동하면 잘빠질까용??
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댓글 (1)

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다신
  • 비드어0
  • 10.15 23:44
  • 직장인이시라면~
    아침과 점심은 푸짐하게 드시는게 좋아요.
    저녁은 당연히 끊고요.
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