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10월15일 식사운동

오늘은 산책5000보 넘고 사이클 20분 했어요
식단도 살안찌는 거 먹고

벌써 66.0돼서 내일은 65대 됐음 좋겠네요

사이클이 산책보다 더 힘든 거 같아요

내일은 신랑 안과 가는 날이라 바쁠 듯 하네요
내일부터 주말이라 무너지지말고 조심해야겠어요
홧팅~!!!

  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!

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