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20일차~

12시 반쯤 나가서 1시간 반정도
걷고 들어왔습니다

아무 생각없이 반팔입고 나갔다가
추워서 깜놀ㅋㅋ 겉옷 가져나올려다
들어가면 또 나오기 싫을꺼 같아서
그냥 열심히 걸었네요^^;

저녁식단 고구마 반은 남겼네요
위가 줄은건지 요즘 식단 올리는것보다
조금씩 남기게 되네요
이러다 입터지면ㅡㅡㅋㅋㅋ

11월 초쯤 2년만에~~ 가족끼리
여행가기로 했네요 그때까지는
최대한 금주하며 참아볼려해요
여행간 날을 치팅데이로 잡으려합니다 ^------^






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댓글 (3)

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정석
  • 예서맘미니
  • 10.16 22:09
  • 저도 여행가서는 조금씩이라도 먹었어요. 그리고 많이 걷고^^
    집에 와서 몸무게 재니 많이 안늘었더라구요. 설레는 여행을 위해 화이팅입니다!!!
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지존
  • 헤르츨
  • 10.16 20:43
  • 여행과 치팅데이 좋네요
    오늘 엄청 추웠는데 운동 고생하셨어요~
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정석
  • 반다라이
  • 10.16 18:55
  • 목표를잡으셨으니 꼭 성공하실꺼에요
    아자잣!!
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