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  • 권스희야·다신
  • 2021.10.17 10:13
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10월 16일 토요일

아침 7시 체육공원에서 인터벌달리기 1시간.
낮에는 아들봐주며 김밥도 싸며. 집콕.
저녁에 홈트 3개하며 운동하고.
원더우먼 드라마도 보고.ㅋㅋ
휴식했습니다.

오늘은 주일.
교회 예배드리고 마트 들리니.
등뼈 세일하길래 사왔어요.
간만에 감자탕 먹겠네요~^^
즐거운 날되세요~☆
  • 권스희야
  • 항상 화이팅~!!
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댓글 (7)

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다신
  • 건강한 바디
  • 10.18 18:53
  • 와우~~~김밥!!!!!🤪🤤
    완전 키토 김밥 지대론데용~👍
    건강식으로 맛나게 드시고, 운동도 열심하 하시궁~
    저만 불량한 주말을 보내고 말았네욤...반성합니당..😷
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다신
  • 탄탄원츄
  • 10.17 18:25
  • 헉 힛트 달리기 겁나 힘든데...몇분 동안 했어? 정말 수고했다!
    오..키토김밥! 멋났을 것 같애! 두그릇 다 희야 혼자 먹은 겨?

    난 드라마는 진짜 좋아하는 배우가 주인공이 아니면 거의 안봐. 대부분 건강과 음식 프로그램을 즐겨본 편 ㅎㅎ
    낼 나 화이자 맞는 날... 일주일간 운동을 못할 생각을 하니 좀 우울
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다신
  • 권스희야
  • 10.17 19:04
  • 2분 달리고 2분 걷고.ㅋ
    1시간했어.ㅎㅎ
    나 2그릇. 다 먹어.ㅋㅋㅋ
    뭐든 푸짐하게.

    화이자 잘 맞고. 푹쉬고~♡
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다신
  • 라온75
  • 10.17 15:54
  • 세상에 수제 감자탕 수제 김밥 👍👍👍👍👍
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다신
  • 권스희야
  • 10.17 19:02
  • ㅎㅎ 수제.
    사먹는게 더 맛나겠지만.ㅋㅋ
    수제로 양 많이ㅋㅋ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.17 10:53
  • 오! 희야님두 케토김밥? 아침부터 인터벌 달리기! 날씨도 쌀쌀해졌는데, 대단하십니다. 식단이랑 운동만 봐도 긍정적 에너지가 느껴져요. 빠사!!
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다신
  • 권스희야
  • 10.17 19:00
  • 평소 현미밥 조금 넣는데
    어제는 밥 떨어져서.
    걍 키토로~~
    같이 운동하는애랑 약속해서 나갔는데.
    엄청 추워 놀랬지만.
    뛰니 괜찮더라구요.ㅎㅎ
    실화님도 홧팅~!!
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