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  • jp1716·입문
  • 2021.10.19 19:03
10월 19일( 점심식사 395kcal)
점심(19:01)395kcal
탄수화물(16.3%) 53.55 / 329g
단백질(52.9%) 31.72 / 60g
지방(10.3%) 5.17/ 50g
[기린] 샌드위치식빵
(1회분, 71g)
 215kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널
(1조각, 15g)
 54kcal
[커피빈] 아메리카노
(1스몰, 12oz)
 5kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
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10월 19일( 저녁식사 384kcal)
0 40 카@tnsdud282242
10월 19일( 저녁식사 525kcal)
0 31 sun^^

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