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10월 19일( 저녁식사 483kcal)
저녁(19:49)483kcal
탄수화물(17.3%) 52.62 / 305g
단백질(38.4%) 21.51 / 56g
지방(43.3%) 20.37/ 47g
쌀밥
(1공기, 120g)
177kcal
호두멸치볶음
(1인분, 40g)
127kcal
두부찌개
(1인분, 150g)
148kcal
감자채볶음
(1소접시, 49g)
31kcal
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