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  • 반만더빼자·입문
  • 2021.10.21 09:35
10월 18일 (음식 992kcal, 운동 390kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 683kcal
992/ 1542 kcal
390/ 257 kcal
아침식사173kcal(17.44%)
5.2 다이어트베이스 딸기맛
 92kcal
아카시아꿀
 29kcal
수제 플레인 요거트
 52kcal
점심식사300kcal(30.24%)
[동원] 양반 들기름김
 30kcal
귀리밥
 135kcal
한끼통살 갈릭 닭가슴살
 110kcal
배추김치
 25kcal
오후간식214kcal(21.57%)
[와플대학]크런치딸기잼
 214kcal
저녁식사305kcal(30.75%)
[동원] 양반 들기름김
 30kcal
귀리밥
 135kcal
한끼통살 양념치킨맛 닭가슴살
 140kcal
운동390kcal
런닝머신 걷기
 162kcal
런닝머신 걷기
 228kcal
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10월 20일 (음식 966kcal, 운동 202kcal)
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10월 18일 (음식 992kcal, 운동 390kcal)
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