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10.27.수.식단.운동.
오늘은 줌바하고 왔어요~. 매년11월에있는 시생활체육대회에 참가했었는데 이번에는 비대면 영상제출식으로 참여하는거에다 제가 이사하면서 센터가 바뀌면서 쌤도 바뀐터라 이번엔 나갈일 없을꺼라 생각했었는데 2주남겨놓고 갑자기 오늘부터 연습들어갔어요~.ㅋㅋㅋ

11/13까지 제출이라 10일정도에 최종영상 찍을것같아요~.
그래서 1주일에 4일정도 딱2주간만 연습들어간다고 합니다.
오늘 첫연습날 수업전 3~40분정도 연습했어요~.
대형구상하고 동작맞추고 하다보니 시간이 금방가더라구요~.
2번째 연습은 이번주말예정입니다~.
2주간은 운동량이 좀 늘어날것 같지요~.ㅋ
그럼 굿밤되세요~.^^

  • 프리스탈
  • 나를위해~♡

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댓글 (13)

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댓글리스트

정석
  • 야식탈출
  • 10.28 01:16
  • 이렇게 새로운 목표가 생기면 또 삶의 활력이👍👍 운동량 많아지ㄴ다니 이 또한 덤으로 이득이네요. 즐거운 식단과 운동 따라갈께요~
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다신
  • 프리스탈
  • 10.28 05:43
  • 겨우2주간 단기간의 준비로 하는거라 목표라는 느낌은 없는것같아요~. 운동량도 2주간 3~4일 3~40분정도 느는거라 딱히~.ㅋ
    그냥 즐기다오겠습니다~.^^ 식단은 연습하고 먹고하면 관리가 오히려 더힘들던데 잘해볼께요~.
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다신
  • 건강한 바디
  • 10.27 23:48
  • 센터가 헬스장 같은 곳이 아닌건가용?? 자치센터인가??
    우린 아직 자치는 수업을 안해서...ㅠ.ㅠ
    저희도 자치센터에서 할때는 그런 공연이 있긴 했었는데..
    전 그런 공연 나갈때마다 스트레스 엄청 받고, 나가기 싫어 없는 일도 만들어 안나가고 했었는데..ㅋㅋ
    자치는 연말에 각수업마다 품평회도 있어서..그런거 할때마다 나가기 싫어서 자치에서 하는 운동을 그만둬야 하나도 생각했었네욤...ㅋㅋ
    지금 생각하면 다 추억이지만..^^
    그래도 다시 공연 나가라고 하면 그건 또 싫을꺼 같아욤..😁🤣
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다신
  • 프리스탈
  • 10.28 05:39
  • 아니요 휘트니스센터랍니다. 그것도 꽤 규모가 큰~.ㅋ 여기는 시도생활체육대회랍니다~.^^ 공연은 스트레스 안받는데 대회는 예전쌤이 무조건 1등이 목표라 스트레스좀 받았죠~.ㅋㅋ
    지금센터쌤이 그쌤제자라~ 이번에 첫대회참가~ 영상으로 나가는거라 그냥 참가에 의를두고 나가는것 같아요~.
    그러니 겨우2주 남겨두고 시작하는거죠~.ㅋㅋㅋ
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다신
  • 라온75
  • 10.27 23:10
  • 운동 막 끝내고 왔더니 막 군침이 흐르네요
    주말에 연어초밥 먹어야겠어요 ^^
    오늘도 정말 수고많으셨습니다 ~~
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다신
  • 라온75
  • 10.27 23:12
  • 영상 보고 싶어요~ 나중에 보여주셔요
    화이팅 응원합니다 ~~
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다신
  • 프리스탈
  • 10.28 05:40
  • 보끈탄탄 영상볼만큼은 아닌것 같아요~.^^a 준비하는기간이 겨우2주라~. 응원 감사합니다~.
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초보
  • 간헐적다욧
  • 10.27 22:06
  • 줌바대회 저두 궁금하네요~
    대단하세요^^
    하루운동량도 많으실것같아요~

    식단도 보며 배우게 되네요~^^
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다신
  • 프리스탈
  • 10.27 22:37
  • 운동은 이제시작한지 1주일정도밖에 안된답니다~.ㅋ 그동안 코로나로 센터가 3달반이나 gx수업을 안해서요~.><
    주3회정도 줌바하고있고 대회연습은 오늘시작 주3~4회 것두 2주면끝날거라서요~.ㅋㅋㅋ
    식단도 이번주부터 시작한거랍니다~. 지난주말 폭탄급으로 먹어서요~.😅😅😅
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.27 22:03
  • 오!! 프리스탈님 줌바 대회 나가세요?
    대단해요. 사실 어느 정도 실력 되야 그런 데 가는 거잖아요.
    역시 범상치 않으세요.
    나중에 인증샷 꼭 공유해 주세요. 꼭이욤🥰
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