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  • 근육캡틴·입문
  • 2021.10.29 21:18
10월 29일( 저녁식사 514kcal)
저녁(20:58)514kcal
탄수화물(10.8%) 55.78 / 517g
단백질(62.6%) 59.50 / 95g
지방(8.2%) 6.47/ 79g
훈제 닭가슴살
(2인분, 200g)
 250kcal
계란흰자
(2개, 64g)
 34kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
[푸르밀] 비피더스 사과 딸기
(1개, 140ml)
 90kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균19
(1포, 2g)
 10kcal
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10월 29일( 저녁식사 305kcal)
0 34 살빼시네
10월 29일( 저녁식사 287kcal)
0 38 카@ever130703

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