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930/ 1631 kcal
741/ 271 kcal
달걀 (1회분, 100g) | 158kcal |
두부톳무침 (1소접시, 55g) | 40kcal |
무채김치 (1인분, 40g) | 39kcal |
잡곡밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
[CJ] 슬림메이트티 (1포, 5g) | 10kcal |
달걀 (1회분, 100g) | 158kcal |
고구마 생것 (1인분) | 179kcal |
두부톳무침 (1소접시, 50g) | 37kcal |
[스타벅스] 그릭 요거트 (1병, 100g) | 95kcal |
무설탕과자 (0회분, 10g) | 25kcal |
[CJ] 슬림메이트티 (1포, 5g) | 10kcal |
[jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더 (1스푼, 27g) | 105kcal |
다신트레이너 (10분) | 141kcal |
서킷 트레이닝 (50분) | 300kcal |
타바타 운동 (16분) | 128kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 172kcal |
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