750/ 800 kcal
938/ 795 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
군고구마 (1개, 40g) | 48kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 34kcal |
쇠고기 (1.5회분, 150g) | 327kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
사과 홍옥 (1/2개, 150g) | 69kcal |
스쿼트(세트) (135회) | 59kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
자전거 타기 (41분) | 328kcal |
이소라 다이어트1 (42분) | 323kcal |
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