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  • kamtogai·초보
  • 2021.11.04 09:33
11월 04일( 아침식사 240kcal)
아침(09:32)240kcal
탄수화물(6.0%) 18.81 / 312g
단백질(21.8%) 12.45 / 57g
지방(27.0%) 12.95/ 48g
[서울우유] 목장의신선함이살아있는우유
(3/4회분, 150ml)
 97kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
[농심] 보노스프 포르치니버섯스프
(1봉지, 17g)
 75kcal
  • kamtogai
  • 살빼자
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11월 04일( 아침식사 250kcal)+반찬=약 300kcal
0 30 카@pdsrtydsop
11월 04일( 아침식사 )
0 37 카@pdsrtydsop

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