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  • Elena618·입문
  • 2021.11.05 08:49
11월 04일 (음식 1167kcal, 운동 188kcal)
아이구..다이어트는 내일부터!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 2878kcal
1167/800 kcal
188/ 2699< kcal
아침식사90kcal(7.71%)
오트밀죽(우유첨가)
 33kcal
사과
 57kcal
점심식사280kcal(23.99%)
[파리바게뜨] 모찌모찌 치즈스틱
 210kcal
돈시몬 발렌시아 오렌지 주스
 43kcal
파인애플
 27kcal
오후간식377kcal(32.31%)
콘치즈
 377kcal
저녁식사420kcal(35.99%)
칼국수
 420kcal
운동188kcal
스쿼트
 4kcal
점핑잭
 4kcal
더블 탭 트위스트 크런치
 40kcal
암식 스윙 + 래터럴 스탭
 40kcal
슬로우버피
 60kcal
암 워킹
 40kcal
  • Elena618
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정체기를 지나서
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11월 04일 (음식 849kcal, 운동 370kcal)
0 41 여누다

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댓글 (1)

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입문
  • 뽀얌씨
  • 11.05 18:18
  • 그래두 운동 많이 하셨네요 👍👍
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