| 감 (1회, 100g) | 129kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 150g) | 219kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 200g) | 428kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
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