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  • 쥬얼함·정석
  • 2021.11.23 13:43
11월 23일( 점심식사 358kcal)
점심(13:40)358kcal
탄수화물(13.4%) 47.93 / 358g
단백질(41.9%) 27.67 / 66g
지방(12.9%) 7.08/ 55g
레드 파프리카
(1개, 17g)
 4kcal
새송이버섯-구운 것
(1회, 74g)
 25kcal
숙주볶음
(1회, 120g)
 94kcal
옐로우 파프리카
(1개, 18g)
 4kcal
청경채
(1접시, 53g)
 7kcal
현미밥
(1공기, 90g)
 137kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 70g)
 87kcal
  • 쥬얼함
  • 예쁘고 멋있는 40대가 되자
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댓글 (1)

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정석
  • juppe
  • 11.23 14:28
  • 건강식 좋아보여요^^
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