| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 사과 (1/4회, 45g) | 25kcal |
| [마이바디] 단백질쉐이크 (1회분, 30g) | 110kcal |
| 우유 (2컵, 200ml) | 130kcal |
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