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  • 춤추는문어·입문
  • 2021.11.26 08:18
11월 26일( 오후간식 150kcal)
오후간식(08:17)150kcal
탄수화물(4.1%) 13.20 / 322g
단백질(8.5%) 5.00 / 59g
지방(21.8%) 10.70/ 49g
[푸르밀] 밀크플러스 저지방우유
(2회, 200ml)
 80kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
  • 춤추는문어
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11월 26일( 아침식사 298kcal)
0 36 한졔쿸
3달간 7kg을 뺀 식단
0 111 쌍미소님

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