1363/ 2058 kcal
296/ 343 kcal
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml) | 120kcal |
현미밥 (1공기, 200g) | 305kcal |
꽃등심 (1회분, 40g) | 87kcal |
계란국 (1/4대접, 9g) | 13kcal |
우동 (1그릇, 600g) | 470kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
[뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
천천히걷기 (60분) | 147kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
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