view-top

  • 숯덩ㅇ·정석
  • 2021.12.01 12:42
21.11.30.자 식단+운동

점심 샐러드+바나나
간식 통밀빵
저녁 국조금에 밥 두숟가락, 닭가슴살치킨,곤약떡볶이(계란2개)

늦게 퇴근해서 밥먹구 좀 쉬니까 ㅐ9시도라구요 ...
그래서 운동하니 11시 씻고나니 열두시라 핸드폰 좀 하다 잠들었어요ㅠ 이번주 그래도 오늘빼고 이틀남앜ㅅ네요ㅜㅜ힘내요 우리...
  • 숯덩ㅇ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

12.1.자수빙쓰식단
1 42 수빔
11.30.자수빙쓰식닷
1 47 수빔

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 수빔
  • 12.01 12:51
  • 고생하셧어옹!!! 여러가지 맛잇게 드시고 춤도 추셧으니까 됫지용 ㅎㅎㅎㅅ빠이팅입니당🤗
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글