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03월 03일 (음식 627kcal, 운동 165kcal)
20160303

20151207 다이어리 일기상세

성공 910kcal
627/ 1645 kcal
165/ 274 kcal
아침식사48kcal(7.66%)
한라봉 (1회분, 100g)
48kcal
점심식사446kcal(71.13%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
쇠고기미역국 (1/2인분, 373g)
148kcal
취나물무침 (1인분)
56kcal
잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g)
17kcal
진미채볶음 (1/4접시, 25g)
69kcal
저녁식사133kcal(21.21%)
한라봉 (1/2회분, 50g)
24kcal
달걀 흰자 (2개, 64g)
34kcal
구운달걀 (1개, 50g)
75kcal
운동165kcal
핫요가 (50분)
165kcal
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