view-top

  • 탄탄원츄·다신
  • 2021.12.07 02:15
  • 12
Mon- 식운
굿새벽요!

오늘은 소세지가 땡겨서 일어나자마자 냉동실에서 꺼내어 해동개시! 전 수제 소세지 어묵 이런 류의 음식을 다 좋아하는 편이에요. 순대도 넘 좋아하는데...여기선 하늘의 별따기만큼 귀하고 비싹고 🥲그래서 자주 못 먹는다는 흑흑.
여긴 오전부터 지금까지 비모그..꿀꿀한 날씨에요, 이란 날씨 정말 싫어해서 타이페이의 겨울이 그리 반갑지가 않습니다.
암튼..오늘도 잘 먹었고, 스트레칭과 유산소 운동 위주로 했어요.

늦었으니 그룹님들 게시글을 낼 보겠습니다!
  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
12.7.화.식단.
2 162 프리스탈

썸네일

+2
2021. 12. 6...하루 마무리..
5 39 건강한 바디

댓글타이틀

댓글 (12)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 궁디실화냐
  • 12.08 00:08
  • 저도 대만 약간 쌀쌀해질 때 갔었는데 우리 기준엔 그냥 아주 좋은 가을 날씨였는데 현지인들은 막 패딩 입고 다니더라구요?
    참 원츄님은 햄도 뭔가 좀 특별한 게 건강해 보여요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 12.08 00:10
  • 저 위엔 햄은 아니고 수제 소세지에요. 햄도 거의 자연스럽게 만든걸로 사먹고 있어요 ㅎㅎ 네. 패딩 입는 사람도..반팔 입는 사람들을 동시에 ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 라온75
  • 12.07 10:31
  • 수고많으셨습니다
    한결같은 모습 감탄스럽습니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 12.07 17:50
  • 감사합니다. 아들과 제 지인들이 변함없이 한결 같은거 높게 봐두더라구요 ㅎㅎ 그리고 스스로 칭찬하고 싶은 건 식단 개선후 한번도 운동을 빠트린 적도...치틴데이도 가져본적이 없어요. 갼적으로 치틴데이 비추. 대부분의 사람들이 잘못 알고 있더라구요
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 12.08 00:09
  • 탄탄원츄 ㄴ 치팅데이는 다이어트 자체를 도로아미타불 만들죠ㅠ.ㅠ 아마 의식적으로 가진 게 아닐 꺼에요
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 12.08 00:13
  • 궁디실화냐 대부분 사람들은 치팅데이를 먹고 싶은걸 맘것 먹기 많이 먹기로 착각을 하고 있다는 게 문제죠 ㅎㅎ식단 저탄수도 아닌데 굳이 치틴데이를 가질 필요 있나 싶어서요.😐
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 건강한 바디
  • 12.07 08:45
  • 저도 흐리고 비오는날 무지 싫어해욤!!!😷😷
    특히나 센터 운동 다닐때는 비오면 신랑 없음 운동가기 힘들어서 더 그랬던것 같아요!!
    하지만 요즘은 홈트를 하다 보니 날씨 영향을 안받으니 그건 좋긴 하네용~😁
    원츄님은 비가 와도 항상 한결 같으시니..진심 대단하세용~👍
    어제도 수고 많으셨어욤!!
    오늘 하루도 화이팅 넘치는 하루 보내세용~😁😉
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 12.07 17:47
  • 그쵸? 대만 전첸 아니지만..타이페이의 날씬 넘 꿀꿀. 영국보다 더 많이 자주 비가 온다고 하면 말을 다 한 거지.😑
    그쵸...일일 계획표는 날씨와 상관이 없죠 ㅎㅎ 태풍이 와서 못가면 비슷하게 홈트로 대체하는 편이에요. 🤭
    우리 바디님도 아주 잘하고 계시는 걸요! 시댁외가쪽 가실 때만 대책을 마련하심 될 것 겉애요. 그리고 남은 음식 처리하는 습관을 버리시는게....우리 입은 쓰레기통이 아니므로😉
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 권스희야
  • 12.07 06:46
  • 오후간식과 저녁이 비슷.ㅋ
    여긴 순대, 어묵 넘쳐나는데.
    그런건 아쉽구나~
    소세지보니 얼마전 선물받은 닭가슴살소세지 있는게 생각나네.ㅋ
    한번 해먹어야겠당^^
    날씨 그런날 나도 별로인디~
    신야는 운동으로 물리치셨구만요~^^
    항상 건강하고~ 화이팅~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 12.07 17:42
  • 사진 재탕이지만..비슷하징 ㅋㅋ한국에 살았을 때나 놀러갔을 때 거의 맬 먹었었어 ㅎㅎ순대는 넘 맛나😋
    저건 닭가슴이 아니지만..치킨 수제 소세지야. 넘나 맛나지.
    우리 희야도 건강 빠샤!👍💪
  • 답글쓰기
신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글