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  • 단단탄탄·초보
  • 2021.12.08 09:15
12월 08일( 아침식사 325kcal)
아침(09:12)325kcal
탄수화물(13.0%) 42.97 / 330g
단백질(16.2%) 9.73 / 60g
지방(25.8%) 12.90/ 50g
도제식빵
(1개, 40g)
 124kcal
도제 통밀식빵
(1회, 40g)
 120kcal
피넛버터앤코 크런치타임 스무스
(3/4회, 14g)
 78kcal
블랙커피
(1잔, 110ml)
 3kcal
  • 단단탄탄
  • 꾸준히 유지어터
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아침식단
0 47 카@lds3011
12월 08일( 아침식사 322kcal)
0 22 단단탄탄

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