view-top

  • 26사이즈!·입문
  • 2014.12.09 00:07
Q.운동후몸무게
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스를시작했는데요하루에1시간반운동합니다
이번주가3주차입니다
근데몸무게가1~2kg빠졌다가쪘다가반복하고있는데
잘하고있는걸까요??
먹는건점심에밥먹고나머지아침저녁은고구마나야채먹어요 잘하고있나요..
  • 26사이즈!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

신의 영역이라는 종아리..
6 425 목표대로
왜 하필ㅠㅠ
4 219 정현(158.50목표!)

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 26사이즈!
  • 12.09 09:40
  • 도움주셔서감사합니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • juyanii
  • 12.09 07:43
  • 저두 항상 일어나서 ....공복에 몸무게 잽니다..... 하루 딱 한번만 ....
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 딸기어트
  • 12.09 00:11
  • 계속반복하셔야되구요 몸무계재는시간을 정해놓고 그날만재보세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 행복♥
  • 12.09 00:09
  • 운동 후에는 부종때문에 몸무게가 늘수도 있어요
    반대로 땀으로 수분이 빠져서 몸무게가 줄수도 있구요
    한마디로 운동 후 몸무게는 의미 없단거죠
    아침 공복에 한번만 재세요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 목표대로
  • 12.09 00:08
  • 근육이팽창되서 몸무게가그런게아닐까요?ㅎㅎ 인바디추천해드릴게요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글