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03월 03일 (음식 1609kcal, 운동 190kcal)
20160303

20151207 다이어리 일기상세

성공 540kcal
1609/ 2350 kcal
190/ 391 kcal
아침식사65kcal(4.04%)
자연가득 클린과채 (1회분, 20g)
65kcal
점심식사495kcal(30.76%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
바나나 (1개, 150g)
139kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
딸기 (1개, 90g)
22kcal
브로콜리 (1접시, 70g)
22kcal
양상추 (1소접시, 100g)
11kcal
[요플레] 요파 플레인 (1개, 85g)
70kcal
콩물 (1회분, 100g)
46kcal
오후간식735kcal(45.68%)
[롯데] 드림카카오72% (1통, 40g)
220kcal
[투썸플레이스]바나나초코타르트[피스] (1조각, 115g)
197kcal
아몬드캬라멜큐브케이크 (1회분, 105g)
318kcal
저녁식사314kcal(19.52%)
[요플레] 요파 플레인 (1개, 85g)
70kcal
[켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 40g)
170kcal
딸기 (7개, 140g)
35kcal
귤 (1개, 100g)
39kcal
운동190kcal
빠르게걷기 (50분)
190kcal
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