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  • 딸기나라^3^·입문
  • 2021.12.10 21:54
12월 10일 (음식 708kcal, 운동 174kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 1226kcal
708/800 kcal
174/ 1492< kcal
아침식사254kcal(35.88%)
오늘 아침!
사과
 114kcal
구운계란
 140kcal
점심식사454kcal(64.12%)
오늘 점심!
콩나물국밥
 445kcal
배추김치
 6kcal
깍두기
 3kcal
운동174kcal
런닝머신 걷기
 28kcal
런닝머신 달리기
 80kcal
런지
 10kcal
스쿼트
 8kcal
스쿼트
 8kcal
머신 체스트프레스
 9kcal
덤벨 프런트레이즈
 4kcal
덤벨프레스
 8kcal
펙 덱 플라이 머신
 19kcal
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12월 10일 (음식 960kcal, 운동 356kcal)
0 20 살은살이로다

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12월 10일 (음식 1048kcal, 운동 300kcal)
0 154 미란닭커

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