다이어트

숯덩ㅇ·정석
2021.12.13 11:52

12.10.자 수장쓰 식단

12.10.일에는 운동은 그냥 점심시간에 약간

걷기운동 정도 뿐이라서 활동량은 많지 않아서 그냥 식단만 적으려구여!

아침 : 바나나
점심 : 게살샐러드
저녁 : 고구마피자 두조각+치킨 세조각(닭가슴살부위)+마라탕 조금+케이크 한조각

저녁은 친구 네일샵가서 네일받고 친ㄱ구들이 깜짝 생일파티 해줘서 기분도 좋고 그래서 세상 다이어터 아닌것처럼 너무 맛있게 잘먹었어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맛있으니 걍 행복한걸로 끝...하하

숯덩ㅇ
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21.12.11자 및 21.12.12일자 수장쓰 식단 및 운동

1 30 숯덩ㅇ

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21.12.09자 수장쓰 식단+운동

1 26 숯덩ㅇ

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수빔
12.14 09:39
ㅎㅎㅎㅎ잘하셧어요 행복해야해요 생일이니까용
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