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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2021.12.13 19:00
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12월13일 식사운동

오늘 신랑 휴무~
그런데 실패 안함
신랑이랑 따로 먹음.

섭취칼1500대, 산책2500보 이상, 사이클30분~

12월31일까지 비만에서 벗어나기
66.2가 목표~66.2부터 과체중임.
내년에는 표준체중 만들고.

중간에 시어머니 생신(12월25일)이 있어 위험하지만 노력해보자~홧팅~!!!
(근데 시댁에서 자고 오는 거라 많이 위험함)
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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