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  • 딱15키로만빼자·정석
  • 2021.12.17 19:21
12월 16일 (음식 2819kcal, 운동 444kcal)
연말은 힘들다

20151207 다이어리 일기상세

실패 1673kcal
2819/842 kcal
444/ 140< kcal
아침식사57kcal(2.02%)
[풀무원] 종합녹즙
 20kcal
쌀밥
 14kcal
방울토마토
 14kcal
오이
 9kcal
점심식사657kcal(23.31%)
돼지고기 삼겹살(구운것)
 460kcal
미역국
 83kcal
파절이
 41kcal
쌀밥
 73kcal
저녁식사2,105kcal(74.67%)
가자미회
 136kcal
[생선회]참다랑어회
 121kcal
[생선회]가다랭이회
 152kcal
가리비회
 123kcal
물회
 69kcal
간장게장
 125kcal
쌀밥
 73kcal
소주(병)
 1,054kcal
호떡
 252kcal
운동444kcal
만보걷기
 424kcal
스쿼트
 7kcal
와이드 스쿼트
 13kcal
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댓글 (1)

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  • 카@kira15
  • 12.18 10:08
  • 맞다... 연말은 힘들다...
    나도 토욜날 결혼식장 가면... 으아아아아악 힘내자 하트야!!
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