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  • 딱15키로만빼자·정석
  • 2022.01.19 23:01
01월 19일 (음식 998kcal, 운동 500kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 199kcal
998/ 837 kcal
500/ 140 kcal
아침식사133kcal(13.33%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
 100kcal
블랙커피
 6kcal
식빵
 27kcal
점심식사414kcal(41.48%)
오징어무침
 381kcal
마
 33kcal
저녁식사451kcal(45.19%)
떡볶이
 303kcal
돼지고기볶음
 80kcal
당근계란말이
 68kcal
운동500kcal
핫요가
 148kcal
싯업
 0kcal
레그레이즈
 5kcal
크런치
 0kcal
플랭크
 2kcal
스쿼트
 0kcal
덩키킥
 14kcal
브릿지
 14kcal
만보걷기
 317kcal
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  • 올해는 꼭
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요요라니...
0 91 returntoatthat
요요 오게 할거면 처음부터 빼지마라
0 120 태고신

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