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03월 03일 (음식 1335kcal)
20160303

20151207 다이어리 일기상세

성공 352kcal
1335/ 2024 kcal
0/ 337 kcal
아침식사349kcal(26.14%)
청혈주스 (1회분)
40kcal
삼각김밥 (1인분)
309kcal
점심식사441kcal(33.03%)
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
미역국 (1/2대접, 125g)
27kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
오후간식135kcal(10.11%)
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g)
120kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사410kcal(30.71%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
무말랭이무침 (1/2소접시, 15g)
20kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
시래기국 (1대접, 345g)
53kcal
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