1176/ 1709 kcal
960/ 284 kcal
삶은계란 난황 (1개, 17g) | 61kcal |
삶은계란 난백 (1개, 33g) | 15kcal |
양배추 (1/2접시, 50g) | 15kcal |
미나리 (1/2소접시, 35g) | 7kcal |
검은콩밥 (1/4공기, 52g) | 75kcal |
귤 (1개, 50g) | 19kcal |
사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
감 단감 (1회분, 50g) | 41kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
검은콩밥 (1/4공기, 52g) | 75kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 15kcal |
미나리 (1소접시, 70g) | 14kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
고추튀각 (1소접시, 15g) | 30kcal |
귤 (1개, 50g) | 19kcal |
콩나물무침 (1인분, 50g) | 35kcal |
아메리카노 (2잔, 880ml) | 28kcal |
강정 쌀강정 (1/2인분) | 57kcal |
천혜향 (1개, 55g) | 21kcal |
고등어구이 (1토막, 42g) | 110kcal |
감 단감 (1회분, 40g) | 33kcal |
두부 (1회분, 40g) | 31kcal |
검은콩뻥튀기 (1소접시, 20g) | 81kcal |
호박고구마 (1회분, 50g) | 77kcal |
우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
등산 하이킹 (120분) | 960kcal |
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