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  • 냠냠고냥a·다신
  • 2021.12.25 00:51
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12.24.금
✏과자가 자꾸 땡겨서 짐작은 했었는데..
역시나 그냥은 못넘어가는 홍양이 오셨어요.
그래도 연말이라 고비는 한번에 끝낼수있겠다고 긍정모드입니다ㅎㅎ

컨디션을 위해...근력운동은 쉬기로했어요

🔸️공체 62.9 (화❌)

👟운동
- 공복 스트레칭 10분, 자전거 가볍게 30분

🍱아침 am09:30
- 베이글 반, 계란후라이, 어린잎샐러드(크래미,삶은계란), 아메리카노

😴낮잠 한시간 반

🍱점심 pm02:00
- 베이글 반, 삶은계란 2개, 바나나, 아메리카노

☕간식 pm03:30
- 캐모마일 릴렉서 V

🍱저녁 pm07:30
- 치킨(닭강정, 후라이드), 피자 두조각, 떡볶이 1/3, 아이스크림케이크

☕간식 pm9:30
- 생밤

👟반신욕 20분
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댓글 (1)

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댓글리스트

다신
  • 제니&
  • 12.25 12:28
  • 긍정모드 조치요~~~
    즐거운 크리마스의 밤이 보이네요☆
    와우~~~아름다운 클수마스🎄
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