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클스마스 어제 식단, 오늘 공체
어제 영하 10도 이하로 날씨가 떨어지며 너무 추워서… 집구석 기온도 20도까지 떨어져서 춥드라고요.

그래서 하루 종일 이불 속에 누워 있다가, 오후에 공원 산책 한번 다녀오고 다시 이불 속으로-_-;;

아침에 마라탕 국물 남은 거에
닭가슴살이랑 밥이랑 버섯 넣고 먹고.

계속 자대느라, 소화도 다 안됐는데,
저녁에 닭갈비 먹고,
후식으로 비요뜨 같은 거 먹고,
또 이불 속에서 잤더니.

오늘 다시 공체랑 체지방이 부욱!! 하고 올랐어요.

토실거리는 데도, 홍양 예정일이 또 35일 넘어가네오.

오늘은 어제보다 더 추워서 집안 기온이 18도네요.

샤시가 하얘서 눈 온 줄 알았더니, 이렇게 성애가;;
오늘은 약속도 없구, 홈트 많이 해서 몸 좀 달궈 보려구여
모두들 화이팅!
  • 궁디실화냐
  • 하체튼실탈출 방장입니다.

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댓글 (8)

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다신
  • 건강한 바디
  • 12.27 08:53
  • 날씨 정말 급 넘넘 추워졌어욤!!
    추운거 정말 넘넘 싫어하는 하는데...ㅠ.ㅠ
    주말동안은 아들방 도배랑 가구 재배치하느라 운동도 제대로 못하고..3일에 걸쳐서야 어느정도 정리 되는것 같아욤~ㅋㅋ
    그래서 일기도 제대로 못 쓰고..
    오늘부터는 다시 열심히 식단도 운동도 시작해 볼려구용~😁😄
    함께 화이팅해욤~~^^
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다신
  • 궁디실화냐
  • 12.27 14:36
  • 그래도 가구 재배치 하고 활동성있게 보내셨으니깐, 칼로리 소모 많이 되었을 것 같아요.
    열심히 하자구용
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다신
  • 탄탄원츄
  • 12.26 15:39
  • 세상에 영하 10도라니!😱 감기에 안걸리게 조심하세요! 옛날 생각이 나네요...웨딩 실외촬영을 영하 12도여서 입이 다 얼어서 입이 제대로 움직이디도 못하는데 사진촬영자가 계속 웃어요 웃어요 주문을 햐서 한대 때려주고 싶었었어요 🤣
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다신
  • 궁디실화냐
  • 12.26 15:43
  • 헐;; 웨딩촬영을 어쩌다 영하 12도에서 하셨어요? 촬영하신 분도 추우셨을텐데… 우와
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다신
  • 탄탄원츄
  • 12.26 15:45
  • 궁디실화냐 영국에서 살다가 이주간 한국에 놀러 간거라서...그때밖에 시간이 안났엇거든요..하루만에 다 촬영. 입술이 보라색 되었었어요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 12.26 15:46
  • 궁디실화냐 그 사람들은 패딩..전 오프숄더..🥲
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다신
  • 궁디실화냐
  • 12.26 15:47
  • 탄탄원츄 오! 원츄님 영국에도 계셨었어요? 엄청 글로벌 하시네요. 부모님부터 여기저기 주재원으로 계셨었나 봐요. 대단하시다. 그래서 영어도 잘 하시구, 스페인어도 하시구, 못하는 게 없으시군요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 12.26 15:51
  • 궁디실화냐 영국에서7년 살았어요. 전공 버꿔서 파운데이션 코스를 밟으면서 대학 입시&인터뷰용 포트폴리오 준비 했어요
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